2018年12月5日，为提升员工整体形象，展示公司良好风采。高米店总工会心灵驿站为天天一泉员工进行由内到外梳理美好人生~形体梳理基础培训。老师给大家讲述一种针对形体进行自我调控的能力。它可以在短时间内极大的改善人们生活中不太注意的形体毛病，诸如肥胖、颈部错位、胸部不挺括、抠肩塌背、臂部下坠、行走拖沓等等，从而使体态经常性的处在正确与优雅的状态下，并由此给大家带来优雅气质的提升与健康和自信。

(图片来源：天天一泉-公众号，侵删)

梳理的三大技术

外部肢体梳理——如同梳头一样，对外部肢体进行局部分解和整体综合梳理，是身体各部份都处在自然、正确和优美的状态。

内部气息疏通——运用中医经络原理，调动任脉和督脉以及相关穴位的功能，疏通身体内部气息，使内分泌系统有序化，促进机体健康运转。

心理疏导——在课程体系中，随时纳入心理疏导内容，唤起人们的美感和自信。

三者相互促动，内部气息的疏通因为外部肢体的梳理得以实现，外部肢体的梳理又因为内部气息的疏通而事半功倍，而这些都将在保持良好心态的条件下取得最充分的效果。

(图片来源：天天一泉-公众号，侵删)

形体梳理训练动作优雅、简单有效、运动量温和，是一种旨在培养自我形体调控能力的训练方式；从效果的广泛意义上看，形体梳理不能单纯定义为一种形体训练方式，而应该说它是一种基础素质教育的培训方式。通过对人外部肢体的梳理和内部机体的调理，充分调动起人的自身潜能，从最初的有意识锻炼逐步形成自然、融入生活，最终达到依靠自己的力量使形体呈现到最佳、最优美的状态，真正实现“自己的形体自己掌握”。而这种生活方式是健康的、是快乐的，是可以更好地展现优雅气质，更好的展现自己的形象。

(文章来源：天天一泉-公众号，侵删)